Hipomovilidad vs hipermovilidad
Segundo vídeo para mejorar la salud de los pies. Movilidad.
Vídeo con ejercicios de desactivación para la musculatura y fascia plantar
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"Levántate y anda" Y qué razón tenía.
Moverse según las demandas del entorno y un poco más por si acaso.
La respiración como estrategiaMe gusta dar clase. Me gusta enseñar a la gente a moverse mejor. Cuando empezamos una técnica nueva tenemos todo un bosque delante de posibilida…
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Hay que moverse. Sí o sí.Si estás leyendo esto es porque en algún momento me has dejado tu email para descargarte un ebook, porque has caído por aquí por casualidad o po…
De eso se trata El angulo medio, de movernos más y sobre todo, mejor. Escucha los episodios del podcast pinchando abajo.
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El angulo Medio